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演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。以下是小编整理的三分钟脱口秀演讲稿范文(精选四篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。

三分钟脱口秀演讲稿篇1

　　大家好！

　　这天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。

　　在高考中有位考生写过这样一段话：我以前埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹；我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑……

　　也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝其实是公平的，磨难也是一种财富。

　　以前有人做了这样一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊就应是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。

　　经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢

　　因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。

　　张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难没有*她，反而使她有了更为远大的目标，学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢因为她在承受巨大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨难。

　　人生如一块璞玉，这是上帝赐予你的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。

三分钟脱口秀演讲稿篇2

　　要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色!

　　在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。

　　面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元?”一只只手举了起来。

　　他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”

　　他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要?”仍有人举起手来。

　　他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢?”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。

　　尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。

　　“现在谁还要?”还是有人举起手来。

　　“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。

　　无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。

　　人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。

　　我们觉得自己似乎一文不值。

　　但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。

　　在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”

　　这个故事告诉我们：生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身!我们是独特的——永远不要忘记这一点!

三分钟脱口秀演讲稿篇3

　　到这里“讲什么”的任务就算完成了。

　　  接下来解决“怎么讲”的问题？

　　  首先我要求儿子一定要把演讲稿背下来，一边理解一边背，只有理解了，才能把稿子变成自己的东西讲出来，才能在忘词的时候正确地应对。当然，实在背不下来，也可以把主要的内容写在一张小卡片上，想不起来时看一眼，看完之后马上把手收回到腰部的位置，不要让卡片遮住脸，哪怕是半个脸。

　　   在儿子之前有位演讲的女孩来自一所名校，讲她心目中理想的学校，全程英文，全程看着手机念稿。她犯了两个基本的错误，一是完全无视现场观众大部分听不懂英文的事实，二是完全照本宣科。虽然不是比赛，但也应该对得起这次的机会和台下的观众吧。所以，演讲可以不拘一格，但是一些基本的常识必须遵循，否则就是一次翻车现场。

　　  站在台子上，不需要昂首挺胸，但是也不能太随意。儿子在家练习时，站在那儿总有一个腿打着弯，讲的时候不停地走来走去，本来适当的走动是没问题的，但是如果全场晃悠就会分散观众的注意力，而且非常难看。所以我首先要求初登讲台的儿子在台上不要走动，两腿直直地站着，但不需要绷得很紧，自然舒服就好。手势可以根据内容来做，有PPT的时候，可以转过头去看一下，随后就要回过头来继续面对观众，不能把后脑勺和背面长期对着观众，之所以说这么细是因为这些全都是儿子曾经犯过的错误。

　　  台风纠正过来了，站在台上眼睛该看哪里？最好的眼神应该是看向全场的观众。克林顿演讲时，不管你坐在哪一个角落，都会觉得他看到你了，这是非常老道的演说家的表现。做为普通人或者经验缺乏着，我教儿子把目光投向观众席的后排，如果紧张，可以不必去看某一个人，只要投向那个位置就行了。  

　　  最后是演讲中最重要的要素之一，声音。演讲的口气不能太生硬，不能像念文件，也不能像朗诵诗歌，这就是前面说过的不要死记硬背而是要换成自己语言的原因。但是口气也不能太软，不能像平常说话那样太随意，总之就用讲述的口气娓娓道来即可。适当的时候可以自然流露喜怒哀乐的情绪，但是千万不能有丝毫“演”的成分，不能有虚假的表情和情感，切忌为了表现自己而“演”得太过。

三分钟脱口秀演讲稿篇4

　　大家好！

　　有这样一个故事：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的与尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。

　　究竟是什么给小和尚的一片好心带来害人害已的结果呢？

　　答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但是手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。

　　虽然这个故事有几分夸张，我们也不可能会是一个为别人理发的小和尚。可是同学们，你们有没有类似的坏习惯呢？比如：随地吐痰、随意骂人、说脏话、随手乱扔乱撂、经常大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自习课上说话等，如果有，它们迟早会给你带来或大或小的麻烦。

　　这个故事再一次告诫我们：坏的习惯一旦养成，即使是很小的，也不容易改掉，最终会给自己与他人带来危害。

　　所以，我们平时要养成一些好的习惯，良好的习惯能够使我们在各个方面受益匪浅：平时不浪费一分一秒，努力学习就会使成绩上升；尽自己的一份力维持班级的卫生，就很有可能使班集体成为“卫生模范班”，如果每个同学都这样，学校也会变得干净漂亮，我们在其中学习、生活也会心情舒畅；平时坚持锻炼身体，就可能在运动会上一展风采；帮同学讲解问题，也许会使自己有新的发现；在家中帮父母做一些力所能及的家务，自己能做的事自己做，不给父母增添不必要的麻烦……

　　同学们，良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯，从现在，从自我开始吧！

　　谢谢大家！

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