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所谓教学反思，是指教师对教育教学实践的再认识、再思考，并以此来总结经验教训，进一步提高教育教学水平。以下是小编整理的中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思(合集3篇)，欢迎阅读与收藏。

中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思篇1

　　活动目标：

　　1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。

　　2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。

　　3、体验运动时的乐趣。

　　活动准备：

　　大垫子4块放松音乐

　　活动过程：

　　（一）活动开始部分

　　1、打招呼

　　2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全

　　3、热身活动

　　肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿（动作跟着教师的节奏由慢到快）

　　（二）活动中间部分

　　垫子上的游戏：

　　师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗？

　　1、学习俯卧、侧卧、仰卧

　　介绍游戏规则和注意事项

　　（1）俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐（手臂前伸），手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。（练习2次）

　　（2）侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。

　　（3）仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。

　　2、巧妙过垫子

　　转变垫子摆放方式

　　（1）师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑，请第一组（2个人一组）孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。

　　（2）教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。

　　3、垫子上的搏击

　　教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。

　　师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。

　　教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。

　　按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。

　　赛后教师做小结：今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每天都要开开心心的在一起。

　　4、快乐三明治

　　师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要注意安全。

　　教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。

　　游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。

　　（三）活动结束部分

　　跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。

　　活动反思：

　　通过尝试垫子的多种玩法,发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。我在设计活动时,主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂，也可以独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到后来的有点点怕，再到通过自己的努力勇敢的克服掉，可以说每一个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的进步。

中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思篇2

　　一、主题名称中班主题：热闹的夏天

　　二、动作发展指向能在不连续放置的平衡台上走或者是跳，锻炼幼儿腿部肌肉力量，刺激幼儿的前庭平衡器官，培养幼儿的平衡能力。

　　三、活动名称：中班体育活动《走小桥》

　　四、活动设计意图

　　《纲要》中指出“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效的促进幼儿的发展”。此活动设计，我考虑到首先要创设一个宽松、自由的环境。幼儿的思维特点是以直观形象为主，环境的创设上及教具的设计上都要重视其直观性，于是我把整个操场设计成一个宽宽的河，让幼儿完全置身于情境之中。

　　“走小桥”是以平衡台为主要教具的体育活动。我首先在活动的设计上下功夫，由于平衡台的摇摆的特性，我就先想象为小桥，把小桥放在一个什么样的位置合适，我想到的河。原先设计幼儿在河两岸来回走，但平时幼儿走平衡台已经比较熟悉了，对他们来说几乎没有难度，也没有挑战性。《纲要》中指出“教育活动内容的选择要既适合幼儿的现有水平，又有一定的挑战性。”，于是我想到不提供现成的桥，要过河让他们自己造，只提供几块用平衡台做成的“石头”，让幼儿充分发挥其想象和智慧。在此基础上，我以游戏为基本活动，设计了“搬家”和“狼来了”等一系列情境游戏，使幼儿幼儿在愉快的游戏中，得到更进一步的发展。

　　五、活动目标

　　1.能在不连续放置的平衡台上走或者是跳，锻炼幼儿腿部肌肉力量，刺激幼儿的前庭平衡器官，发展幼儿的平衡能力;

　　2.活动中运用视听运动觉等多种感官的刺激，努力控制自己保持平衡;

　　3.通过一起造桥、搬家等，感受与同伴合作游戏的快乐。

　　六、活动准备

　　1.器械准备：4～6块“大石头”(平衡台);两根长条纸做成河岸线(适当距离);8块红色平衡台(小猪的家);8块蓝色平衡台(小羊的家);8个小猪和小羊的胸饰;一个狼和狼家的标记;若干个礼物及装礼物的小篮子若干;

　　2.音乐准备：大灰狼的音乐(狮王进行曲)和欢快的背景音乐。

　　七、活动过程

　　1.开始部分

　　(1)队列练习：大圆走——小圆走——开花走——小圆走——大圆走教

　　师：请你站在能看到老师同时又不挡住别人的地方。

　　2.基本部分

　　(1)造桥①师：今天的天终于放晴了，小猪小羊我们一起玩玩去吧。(来到河边)呀，不好，河上的桥被大水冲走了，那我们怎么过去呀?

　　(　以“开门见山式”直接进入主题，恰好前几天刚下雨，利用此环境背景，顺利引到下面的活动“造桥”。)

　　②幼儿相互讨论，并尝试找材料造桥。

　　幼1:找棵树来当船驶幼2：打电话(引发幼儿富有创造力的想象充分发挥幼儿的想象力和创造力，运用已有经验来想办法。)

　　③利用环境资源—河岸边的“大石头”让幼儿自己来造桥。

　　(在幼儿充分想象后，我让幼儿自己来造桥，并在周围找找有没有自己讲到的这些东西，结果他们只找到了“大石头”，很快幼儿纷纷动手搬起“石头”来。在此过程中，我始终做一个支持者，鼓励幼儿的各种创造性行为，个别能力强的幼儿主动指挥其他幼儿把“石头”搬成一竖排。此时幼儿已经进入情境中，松松冲上去站在第一块“石头”上把前面的一块石头往前挪，站不稳就跪在石头上挪，后面的幼儿跟着一起激动地喊：松松，当心啊!期间，幼儿间互相关心的气氛荡漾在整个操场上。幼儿一个个的传石头，挪石头，还有的紧紧拽前面一个人的衣服，不让他摔下“河”。)④过桥，桥终于造好了。

　　(第一个松松过去了，孩子们激动得欢呼起来!接着过了桥的幼儿还站到最后一块石头上，去搀扶后面的幼儿过桥。不需言语，好多幼儿纷纷在此时伸手去帮助后面的同伴。互相关爱在此又得以浓浓的体现。)

　　(2)搬家①师：有了桥，我们就可以在河岸两边建两个村子，猪猪村和咩咩村，红色的是小猪的家，蓝色的是小羊的家，好，我们行动吧!

　　(在过桥的基础上，拿东西过桥，符合幼儿现有水平，又增加了难度。幼儿又一次发挥主观能动性，操场上到处是幼儿忙碌的身影。他们先把家建得很挤，此时我成了引导者，提醒说“房子建在一块儿，都不通风了”他们纷纷同意，各自把房子在分开一些，留个过道。)②幼儿商量河两边村子的位置，一起搬家，并竖好村口标示牌。

　　③自由建村，搬家

　　(3)找礼物送礼物①师：村子建好了，我们找些礼物送到对面的朋友家去吧。

　　(在此过程中，幼儿自由找礼物，互送礼物，非常专注。)②幼儿互相找礼物送礼物

　　(4)大灰狼来了背景：在幼儿互相送礼物的时候，音乐响起，大灰狼出现。

　　①师：不好，大灰狼来了，小动物快躲到家里去。

　　②幼儿团结合作想办法躲进家

　　③大灰狼抓小动物(此时，大灰狼跑过来了都没有看见，个别的听见音乐声大声喊起来“大灰狼”，幼儿感到很吃惊，四处乱跑。我赶紧用语言提醒，再做一个引导者，让幼儿在游戏的过程中理解规则：只要到了家大灰狼就抓不住了。在此过程中，由于平衡台的摇摆性，平时站在上面不觉得难，现在在气氛紧张的影响下，上平衡台能站稳就有难度了。平时玩过两人一平衡台的游戏，在此紧张的环境下两人站又增加了难度。所以被大灰狼抓住的小动物有好几个，接下来，幼儿在送礼物的过程中很小心的四周观察，注意力高度集中，后来没有幼儿被抓住，即使没有站好的旁边的幼儿也都伸出手去搀扶他们，再次体现出同伴间的互相关心互相帮助。)

　　(5)解救小动物①大灰狼：今天可要饱餐一顿啦，哎呀家里的柴火不够了，我得去找点柴火去。

　　②师：大灰狼不在家，我们去救小动物吧③解救成功(大灰狼连续几次都没抓住。乘大灰狼取柴火的机会，我引导幼儿以最快的速度去解救了被抓住的小动物。他们见同伴回来了，兴奋得欢呼起来!气氛达到了高潮!)

　　3.结束部分

　　①师：我们胜利啦，一个伙伴都没有被大灰狼吃掉，好，带上各自的礼物回家吧～

　　②唱歌结束活动.

　　八、活动反思

　　我觉得活动过程应是一个让幼儿全身心投入的过程，设计的最终目标是幼儿在活动中，自主创造，体验感受与同伴合作游戏的快乐，在能与幼儿已有的经验建立一定的联系，在原有的基础上得到最大限度的发展。

　　此次活动是以“平衡台”为主要教具的活动，我利用平衡台的摇摆性把它设计成“石头”，整个活动全都围绕平衡台来进行，用平衡台做成的“大石头”及“小动物的家”。由于这次活动是户外体育活动，在考虑活动安全性的同时考虑活动的难度，引发幼儿与环境材料间的相互作用!平衡台器械贯穿于活动的始终，在平衡台上走不难，所以我在活动的设计中注意给幼儿留有充分创造想象的空间，让他们想办法造桥，让他们想办法搬家，让他们想办法不被大灰狼的抓住……在此过程中，平时我讲的同伴间要团结互助，在活动的进行中得以充分的体现，他们很主动地去抓住要掉下“河”的同伴的手，两个，三个……大灰狼来了的时候，看到同伴没有注意到大灰狼时，激动得喊起了同伴的名字，叫他赶紧回家。还没有站到平衡台上的幼儿被旁边的手拉到平衡台上，甚至抱住他们站到平衡台上的也有。紧张激动的气氛充满了整个操场～～我的活动目标是利用感觉统合器材来培养幼儿的注意力，从活动的效果来看，幼儿始终沉浸在角色里，沉浸在活动中，对游戏有浓厚的兴趣，以至他们的注意力高度集中，所以在活动结束时，他们还问我什么时候还玩此游戏，太刺激了。在“大灰狼来了”的游戏中，要求幼儿运用视听行动等多种感官来协调幼儿注意的分配性，刺激感觉的统合。有的幼儿是先听到“大灰狼的”音乐，然后再逃跑的;而有些幼儿是观察大灰狼的动静再行动，充分调动了多种感觉器官。

　　纲要中指出，师生要形成合作探究式的师生互动。在本次活动中，幼儿始终是活动的主人，我把自己的角色定位为他们的同伴朋友，支持者、合作者和引导者，在游戏的过程中，完全放手鼓励他们的一切行动，并和他们一起干。在他们没有意识到问题存在时，引导他们，但答案却需要他们自己动脑筋得来的。幼儿充分发挥了主观能动性，由他们自己努力得来的结果孩子是最开心的。比如他们造好桥能过河后，都情不自禁的欢呼起来!

　　活动中还有几个些可以改进的地方：如河的宽度要适当，以能自如的走过为好，在此次活动中，河的宽度若再窄一些，幼儿就能更自如的跨过去了。由于前几天刚下雨，地上潮湿，作为河岸的皱纹纸一粘到地就湿了，所以若换另一种纸可能效果会更好些。

中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思篇3

　　一、活动主题

　　激情五月，阳光体育。

　　二、活动目的

　　为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“激情五月”体育活动。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。

　　三、活动单位

　　活动参与者;药学五班

　　四、活动流程

　　第一阶段：前期准备

　　1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。

　　2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。

　　第二阶段：活动开展

　　每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

　　五、活动意义

　　推进同学的。相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。

　　六、活动中应注意的问题和细节

　　1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知。

　　2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。

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