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以下是小编整理的2023年米快速跑教学设计范文(精选3篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
2023年米快速跑教学设计1
1、体育与健康课程的目标体系包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面,充分体现体育与健康课程以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观。
2、采用形式多样的身体练习手段和游戏,比赛活动,发挥学生力量、速度、协调、灵敏、柔韧等身体素质,勇敢果断的心理品质及进取精神。
1、教学模式:构建“健康第一”为指导思想的体育教学模式:身体健康——即:精讲多练,强化实践,快快乐乐出一身汗。
心理健康——兴趣先导,使学生主动学习,克服“身顺心违”的现象。
社会适应能力——教学组织宽松有序,给学生提供人际交往,团结协作,发展个性机会。
2.教材内容:把教材中的快速跑以游戏方式出现,提高学习兴趣,激发表现欲望,增强教材的可行性和实用性,练习中学生用自己的方法进行锻炼,自由放松等给学生提供了以发展个性,创造性的机会,从而挖掘了学生潜在的创造力。
3.教学方法改革:通过游戏“长江黄河”、“快速接力”等,在游戏中融入快速跑的方法提高学生学习兴趣,达到主动参与的效果,在教学过程中采用游戏法,发现法,探索讨论法等培养学生观察、发现问题、解决问题的能力,同时通过学习评价卡,发挥评价的反馈,及时了解教学效果,利于改进提高课堂质量。
4.教学组织:游戏和练习教师积极参与其中,加强了师生、学生之间的交流与沟通,营造了和谐的活动氛围,同时练习中学生根据自身和本组情况,互相帮助,按照自己办法练习,充分发挥了学生的主动性和创造性,也达到了分层教学目的,享受成功的乐趣,达到了愉快教学,成功教学的目的。
5.场地器材:田径场,绳子若干,起跑器1个,教学挂图等。
2023年米快速跑教学设计2
t:集合(配合哨声,手势),(好,不错)立正,向右看齐,向前看,全体都有,各排报数,(好,不错),同学们今天都到齐了,(非常好)接下来,我们开始上课,同学们好!今天我们学习一项新的内容——快速跑。
t:在上课之前,老师像大家提出三点要求:
1、在练习过程中相互帮助,相互协作;
2、要积极地开动脑筋,想动作,想方法;
3、同学们一定要注意安全,做到有序练习。同学们能做到吗?非常好!那么接下来我们先做一下热身运动,蛇形跑。接下来,我们做一下我们的徒手操,第一节扩胸运动,第二节振臂运动,第三节体转运动,第四节腹背运动,第五节弓步压腿,第六届膝关节运动,第七节腕踝关节运动。
1、摆臂练习(原地摆臂)
2、步频练习(原地小跑步)
原地小步跑,配合手臂动作,前脚掌积极地抓地,用我们的大腿带动我们的小腿,好,膝关节放松,好,加快,好,不错,再来一遍,12345678。
3、步幅练习(原地高抬腿)
下面我们在来做一下我们步幅的练习,双手伸出来,用我们的大腿来打我们的手掌内侧,身体正直,提膝向前,好,1234,我们来做加快的,预备,走,123345678,2234567停,注意听老师的口令,我们再来一次,好不好,123345678(拍手协助),好,非常不错!
4、综合练习
好,那我们现在把我们刚才练习的摆臂,步频,步幅练习结合起来,五米的小步跑加二十米的加速跑,跑完从侧面走回来,排到队尾,第一排,准备好了,预备开始,好,加速,不错,第二排,注意频率,摆臂,第三排,第四排,接下来原地高抬腿,老师所跑以后,跑五十米,从两侧放松走回来。
5、游戏部分
本节课快速跑我们就学习到这里,接下里跟老师做一下放松活动,放松膝关节,抖褪,好,接下里分组做一下自我评估,集中汇报,同学们这节课表现非常好,好,集合,稍息,立正,同学们再见。
2023年米快速跑教学设计3
重点:在练习中能很好的发挥速度
难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.
3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.
学生活动:1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.
2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.
组织:四列横队一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重点:在练习中能很好的发挥速度
难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动:1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作.
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3.发挥自己的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组织:四路纵队和散点队形
三、放松身心,结束本课
舞蹈:《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:
2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.
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